yoga infantil

buenos días!
Muchas gracias por el feedback, al menos así se que me seguís leyendo y es la gasolina para seguir manteniendo vivo este blog aunque los días pasen muy lentamente.
Hoy os propongo un poquito de yoga, os dejo varias imágenes en las que viene la figura con la explicación. En los momentos en los que estamos es importante mantener la calma. es esencial el equilibrio entre cuerpo y mente.
Hay una página en facebook en el que están haciendo reto de los 14 días de yoga con niños.  se llama: "yoga seeds of love" podéis echarle un ojillo.

Os dejo también un vídeo con el saludo al sol animado. A mis sobrinas les encanta, que son mi tester más inmediato y sincero. Espero que lo disfrutéis mucho.

un abrazo!

Laura